Marathon

Après le sprint – voire la course d’obstacles – de la rentrée, beaucoup d’entre nous sont passés en mode marathon, le rythme désormais habituel de nos vies ordinaires, mis entre parenthèses pendant l’été. Toutefois, en ce début d’année, il est bon de se souvenir que « qui veut voyager loin ménage sa monture ».

Il paraît que les Français sont devenus accros au marathon. Depuis la crise du Covid 19, douze à treize millions de nos compatriotes pratiquent régulièrement la course à pied. Les experts alertent : un bon coureur de marathon doit savoir gérer son allure et son énergie sur la durée pour préserver sa résistance physique et mentale. Et pour éviter les blessures.

Et toi, à quelle vitesse as-tu redémarré cette année ? Peut-être qu’une épreuve, des soucis matériels, professionnels ou familiaux, se sont invités dans ton agenda déjà bien rempli ? Si tu n’as pas choisi de courir ce nouveau marathon, tu peux quand même prendre soin de toi en apprenant à ajuster ton rythme.

« Puisez votre énergie dans le Seigneur et dans la vigueur de sa force… ainsi, vous pourrez résister quand viendra le jour du malheur, et tout mettre en œuvre pour tenir bon ». Croyant ou non croyant, cette parole de la Bible te dit que la source de ta force est en Dieu.