Gratitude

Déjà le 31 août : une date qui sonne comme le glas des vacances, sinon de l’été ! Pour beaucoup d’entre nous, cette période a un goût mêlé de nostalgie et de tension. Relégués dans la galerie de photos de notre portable, les bons souvenirs s’estompent face aux inévitables préoccupations. Nous oublions les cadeaux de Dieu, ces signes d’amour qu’il ne cesse de nous donner.

Que tu sois ou non parti en vacances, peut-être éprouves-tu une certaine fatigue à l’idée d’attaquer une nouvelle année. La solitude, des soucis, des incertitudes, des épreuves, te font appréhender ce « retour à la normale ». Ne les laisse pas barrer l’horizon de ta vie ! Souviens-toi de ce que Dieu a déjà fait pour toi et crois qu’il t’aime d’une manière unique.

Toute la Bible regorge de paroles de reconnaissance envers Dieu qui prend soin de son peuple. Un psaume résume bien sa gratitude : « Bénis le Seigneur, ô mon âme, bénis son nom très saint, tout mon être ! Bénis le Seigneur, ô mon âme, n’oublie aucun de ses bienfaits ! »

Bénir Dieu, c’est reconnaître ses bienfaits, le remercier, lui rendre grâce. Saint-Jean-de-la-Croix affirmait : « Celui qui rend grâce, attire la grâce ». Que tu sois croyant ou non-croyant, tu peux aussi découvrir combien la gratitude élargit ton cœur et le rend capable de recevoir toujours plus.

Voici 3 petits pas pour attaquer la rentrée du bon pied :

  • Conclus cette période de vacances par un exercice de gratitude: remercie au moins 5 personnes pour ce qu’elles t’ont apporté, en commençant par les plus proches.
  • Commence l’année avec une autre pratique de la gratitude : note au moins 5 motifs de reconnaissance et d’espérance pour l’année qui vient.
  • Entraîne-toi quotidiennement à la gratitude: 3 minutes le matin pour louer Dieu, par exemple ici, et 3 minutes le soir pour chanter son amour, par exemple ici.

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